呼吸器症状セルフチェック
呼吸器症状セルフチェック
ご自身の呼吸器症状をチェックしてみましょう。
間質性肺疾患は、肺がだんだんと硬くなり、呼吸機能が低下する場合があり、進行性線維化を伴う間質性肺疾患と呼ばれます。病気によって一度呼吸機能が低下すると、以前の状態に戻すことは難しくなってしまいます。そのため、病気が進行していないかどうか、ご自身でも呼吸器症状の変化に注意しておくことが重要です。
呼吸器症状のチェックシート
ご自身の呼吸器症状をチェックしてみましょう。日常生活において息切れの症状に変化がないか、定期的に確かめることが重要です。期間をおいて複数回チェックをしましょう。
| 日付 | ||||
| 月 日 | 月 日 | 月 日 | ||
| 息切れがある (ここを✓した場合は、以下の息切れの程度の中で、あてはまるものをひとつだけ✓してください。あてはまらない場合は✓しないでください。） | ||||
軽い
重い |
激しい運動をしたときだけ息切れがある（グレード0） | |||
平坦な道を早足で歩く、あるいはゆるやかな上り坂を歩くときに息切れがある（グレード1） | ||||
息切れがあるので、同年代の人よりも平坦な道を歩くのが遅い、あるいは平坦な道を自分のペースで歩いているとき、息切れのために立ち止まることがある（グレード2） | ||||
平坦な道を約100m、あるいは数分歩くと息切れのため立ち止まる（グレード3） | ||||
息切れがひどく家から出られない、あるいは衣類の着替えをするときにも息切れがある（グレード4） | ||||
Celli BR. et al.: Eur Respir J 2004; 23(6): 932-946. より作表
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全身性強皮症患者さん向けの呼吸器症状のチェックシート
以下のチェックの合計が4点以上になる方は、肺の合併症に注意が必要な場合がありますので、医師にご相談ください。
以下のリストであてはまる項目にチェックを入れると合計点数が表示されます。
チェック
| 息切れ | 息切れがある (ここを✔した場合は、以下の息切れの程度の中で、あてはまるものをひとつだけ✔してください。あてはまらない場合は✔しないでください。) | 1点 | ||
軽い 
重い | 
激しい運動をしたときだけ息切れがある | 2点 | ||
平坦な道を早足で歩く、あるいはゆるやかな上り坂を歩くときに息切れがある | 3点 | |||
息切れがあるので、同年代の人よりも平坦な道を歩くのが遅い、あるいは平坦な道を自分のペースで歩いているとき、息切れのために立ち止まることがある | 3点 | |||
平坦な道を約100m、あるいは数分歩くと息切れのため立ち止まる | 3点 | |||
息切れがひどく家から出られない、あるいは衣服の着替えをするときにも息切れがある | 3点 | |||
| 咳 | 咳がある (ここを✔した場合は、以下の咳の程度の中で、あてはまるものをひとつだけ✔してください。あてはまらない場合は✔しないでください。) | 1点 | ||
| 軽い咳だが、3週間以上続いている | 1点 | |||
| 咳によって疲れたり、夜中に目が覚めるなど、日常生活に支障がある | 3点 | |||
| 合計 | 0点 |
監修：愛知医科大学 医学部 内科学講座（呼吸器・アレルギー内科）特命教授 近藤 康博 先生
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2026年5月作成
